運動・認知症予防・リラクゼーション・入浴など、お好きなサービスをご自身で選び、お過ごしいただく時間となっております。

　介護予防を目的とした、なごみ独自の有酸素運動です。

　健康寿命を延ばすことを目的に、なごみ独自で開発した運動メニューや、様々な器具で筋力を強化します。

　なごみの学習療法士と一緒に、読み書き・計算や音読を行い、前頭前野を活性化することにより、認知症を予防・改善します。
※なごみは科学的に効果が証明されている学習療法を導入している施設です。